Mehr Power für Sportler

Tri-Komplex stärkt Gelenke, Muskeln und Bänder.

Fotolia-Stefan Schurr

Fotolia-Stefan Schurr

Er baut Stress ab, stärkt das Herz-Kreislauf-System und kann vor Diabetes Typ 2 schützen: Keine Frage, Sport ist gesund. Doch gerade, wenn man mit etwas mehr Ehrgeiz dabei ist, stellen Laufen, Ballsport oder Gerätetraining auch eine echte Herausforderung für den Bewegungsapparat dar. Gelenke, Muskeln, Bänder und Sehnen benötigen dann Kraft und eine gute Regenerationsfähigkeit, damit Verletzungen vermieden und bestmögliche Leistungen erzielt werden können. Neben einem gut abgestimmten Trainingsplan spielt dabei die richtige Versorgung mit Nährstoffen eine entscheidende Rolle.

Tri-Komplex für Halt und Kraft

Speziell für alle engagierten Wettkampf- und Freizeitsportler wurde jetzt das neue Gesundheitsprodukt „CH-Alpha Sport“ (rezeptfrei in der Apotheke) entwickelt, das mit seinem Dreifach-Komplex aus hochwertigen Nährstoffen gezielt den Bewegungs- und Halteapparat unterstützt. Spezielle Kollagen-Peptide können den Gelenkknorpel stärken und so für reibungslose Bewegungen und gute Stoßdämpfung sorgen. Magnesium ist wichtig für den Aufbau und die Funktion der Muskeln. Kieselsäure wiederum wird für die Bildung von Bindegewebe benötigt und kann die Kraft von Bändern und Sehnen fördern. Außerdem regt es die Bildung von Kollagen an – ebenso wie Vitamin C, das zusammen mit Pantothensäure und Zink die Nährstoffkombination ergänzt. Dabei hilft das Multitalent Zink nicht nur beim Muskelaufbau mit, es soll auch der bei intensivem Training oft gesteigerten Infektanfälligkeit entgegen wirken. Mehr Informationen: www.ch-alpha-sport.de.

Auf die Ernährung achten

Die praktischen Trinkampullen, die rezeptfrei in Apotheken erhältlich sind, können Sportlern auf einfache und sichere Weise helfen, ihre Leistung zu steigern und die Widerstandskraft zu verbessern. Dabei sollte auch die übrige Ernährung ausgewogen und den Trainingsanforderungen angepasst sein. So sollten gerade Ausdauersportler darauf achten, nach dem Training ihre Kohlenhydratspeicher mit Vollkornprodukten und Nudeln aufzufüllen. Wer Muskeln aufbauen will, sollte zusätzlich auf eine ausreichende Eiweißzufuhr achten.

Leistung steigern – ohne Doping

Doping ist nicht nur gefährlich, sondern auch verboten. Deshalb werden bei vielen Wettkämpfen Dopingkontrollen durchgeführt. Sportler, die ihrem Körper mit Gesundheitsprodukten etwas Gutes tun möchten, müssen daher aufpassen, nicht aus Versehen verbotene Substanzen zu sich zu nehmen. Die sogenannte Kölner Liste enthält Produkte, die auf Dopingsubstanzen getestet wurden und unbedenklich genutzt werden können – wie etwa „CH-Alpha Sport“, das Muskeln, Bänder und Gelenke unterstützt.
CH-Alpha Sport
Foto: djd/CH-Alpha Sport

4 Comments

  • Hallo!
    Ein wirklich toller, hilfreicher Beitrag. Von dem Tri Komplex habe ich bis jetzt noch nichts gehört, aber scheint ja wirklich sinnvoll zu sein für Menschen die viel und ausgibig Sport machen. Vielen Dank für diesen Post. Dass man aber dennoch auf eine ausgewogene Ernährung achten sollte, darüber ist sich (hoffentlich) jeder Sportler im Klaren, sonst kann das nichts werden. Ernährung und Regeneration sind das A und O. :-)

  • […] Beim Essen kommt es auf zwei Dinge an: Zum einen sollte etwaiges Übergewicht durch kalorienarme Nahrung abgebaut werden, um die Gelenke zu entlasten. Zum anderen ist eine vitamin- und mineralstoffreiche Kost Voraussetzung, um dem Knorpel gezielt Vitalstoffe zuzuführen. Der Sportmediziner und Chirurg Andrew Lichtenthal aus Frankfurt/Main rät zu viel Obst, Gemüse und ungesättigten Fettsäuren. Fleisch, Butter, Margarine, Sahne und Süßigkeiten sollte man dagegen nur sehr maßvoll zu sich nehmen. Besonders wichtig ist natürliches Kollagen für die Gelenke, wie beispielsweise in “CH-Alpha Plus” (rezeptfrei in der Apotheke). “Um die Kollagen-Produktion im Gelenk aktiv anzuregen, empfehle ich meinen Patienten zusätzlich die Einnahme von Trink-Kollagen mit entzündungshemmendem Hagebutten-Extrakt”, so Oberarzt Lichtenthal. Eine Anwendungsbeobachtung an Sportlern des Olympiastützpunktes Rhein-Ruhr in Essen, die Schmerzen im Knie-, Hüft- oder Schultergelenk hatten, konnte zeigen, dass sich Bewegungsschmerzen dank des Trink-Kollagens effektiv lindern ließen. Hier gibt es weitere Informationen. […]

  • Schöner Beitrag. Ernährung ist wirklich das non plus ultra beim Sport. Ich denke du hast das gut Zusammengefasst. Ich bin auch kein Freund von Doping, hin und wieder eine kleine Unterstützung durch Koffein ist allerdings ganz hilfreich.

  • Ich persönlich verzichte lieber auf Nahrungsergänzungsmittel, da ich irgendwie nie Mangelerscheinungen hatte. Dennoch habe ich eine Bekannte, die ab und an Präperate schluckt die ihr wirklich helfen konnten. Es gibt also Menschen die davon wirklich profitieren, andere widerrum haben einen gesunden Nährstoff Haushalt.

Copyright © 2010 - 2016. Mediaimpulse.net